➡️ Ta jasna jagoda jest prawdziwym symbolem lata. Wiśnie nie tylko są pyszne, ale także bardzo korzystne dla organizmu i mają niską zawartość kalorii.

➡️ Wiśnie mają wysoką zawartość witaminy C – zaledwie 100 g tych owoców pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania organizmu.

➡️ Błonnik zawarty w wiśniach wspomaga trawienie, odżywia pożyteczne bakterie, normalizując w ten sposób mikroflorę i zwalczając zaparcia.

➡️ Wiśnie są bogate w potas, który wzmacnia mięsień sercowy i normalizuje tętno.

➡️ Kumaryny zawarte w tych jagodach zapobiegają krzepnięciu krwi, zmniejszając ryzyko zakrzepicy.